2010: teen sitä mitä arvostan ja mistä nautin!
Vuosi on alkanut ihmeellisellä woimalla. Ne asiat joita on pitänyt fokuksessa, alkavat nyt liikkua toden teolla eteenpäin - kärsivällisyyttä on vaadittu, ja sitä onkin tullut opiskeltua ja jalostettua usealla elämänalueella.
Yksi tärkeimpiä oppeja, joka syksyllä nitkahti eteenpäin, on arvostaa terveyttä, ja todella edistää sitä. Sain oppia tämän tärkeän läksyn toisen ihmisen kautta, jolla diagnosoitiin hankalan ennusteen syöpätyyppi. Toisenkin kokemuksesta voi siis oppia, ja olen tästä oppimahdollisuudesta suuresti kiitollinen, sillä oma elämäni muuttui siitä lähteneistä tutkimusmatkoista suuresti. Käsitin, että ilman terveyttä meillä ei ole pohjaa monelle muullekaan asialle - kehomme saattaa tipauttaa meidät Maslow’n tarvehierarkian alimmalle tasolle ennen kuin ehdimme sitä edes huomata.
Kokonaisuus jonka osista muodostumme, on myös jaksanut hämmästyttää. Vastaan on tullut upeita tutkimuksia meditaation vaikutuksesta aivoihin, tunteiden vaikutuksista sairauksiin, kehon itseparantamiskyvystä (JOS sen itsesäätelyjärjestelmän ylläpidosta huolehditaan!) jne. Kaikki vaikuttaa kaikkeen, ja meiltä yksilöinä vaaditaan itse asiassa läsnäoloa itsellemme, jotta voisimme huomata “mitä minä tällä hetkellä tarvitsen voidakseni hyvin?”.
Kenenkään ei ole pakko juosta tavaran ja rahan perässä, mielihyvän tavoittelussa, pätemistä etsimässä. Voimme joka hetki valita sen onnen, joka meistä jokaisesta löytyy, kun uskallamme pysähtyä, ihmetellä, kohdata oman totuutemme. Elämä töineen ja muine ihmisineen alkaakin näyttäytyä uudella tavalla.
Woimaa!